¿Que sabes de salud mental?
La salud mental corresponde al bienestar psicológico, emocional y social que le permite a las personas manejar situaciones de estrés, tomar decisiones y realizar sus actividades y labores diarias. (1).…
Cuidemos nuestra salud mental
De alguna manera todos nos hemos visto afectados por el periodo que vivimos en la pandemia, con cambios significativos en las rutinas, en nuestra vida y por lo tanto debemos…
Diabetes tipo II
¿QUÉ ES LA DIABETES MELLITUS TIPO 2? Es una enfermedad que dura toda la vida y se caracteriza por tener niveles elevados de azúcar en la sangre. Esto ocurre porque…
Examen médico preventivo
¿Sabes qué es un examen médico preventivo? Es una evaluación periódica de salud, voluntaria y gratuita. ¿Qué es el EMPA? Es el examen preventivo para el adulto. Está dirigido para…
Derecho a estar enojados/as o cansados/as
UNICEF define a la familia como un lugar de refugio y protección para la niñez y adolescencia especialmente frente a dificultades externas, no obstante, al interior de la familia y…
¿Cómo nos cuidamos entre amigos/as?
Hablar de amigos y amigas es hablar de intimidad, de lazos que nos unen, de intereses personales y de cosas en común, de espacios y tiempos compartidos, de diálogo y…
El duro trabajo de cuidar niños/as en tiempos de COVID-19
El cuidado de niñas y niños en las familias es un acto de amor que nos reporta grandes satisfacciones, sin embargo, puede ser al mismo tiempo fuente de frustración, cansancio,…
Hablemos sobre el duelo | Parte III
En este video (3/3) podrás conocer qué estrategias utilizar ante un proceso de duelo y cómo acompañar a tus familiares y/o amigos que estén pasando por este proceso. Te invitamos…
Hablemos sobre el duelo | Parte II
En este video (2/3) podrás conocer los mitos más frecuentes y realidades acerca del duelo. Te invitamos a ver la cápsula anterior y esperar la próxima!
Hablemos sobre el duelo | Parte I
El duelo es un proceso psicológico normal frente a la perdida de un ser querido, una relación, o incluso de una etapa de la vida. Conoce en este video (1/3)…
