Adolescencia y pandemia: Consejos para mejorar la salud mental
El contexto actual que vivimos ha generado un aumento en la sintomatología ansiosa y depresiva de los adolescentes
Alimentación saludable durante el embarazo
Alimentación saludable: ¿no estás segura sobre qué alimentos puedes consumir en el embarazo? Pasa y revisa que sí comer y qué evitar estando embarazada
¿Cuando acudir a urgencia de maternidad?
¿Sabes cuando acudir a la urgencia de maternidad? Aquí explicamos cuándo debe ir
Ser bientratantes con niños y niñas: de la teoria a la practica
Muchas veces hemos escuchado que las habilidades parentales positivas y bientratantes son muy importantes para el desarrollo de la salud mental y bienestar de los niños y niñas. Pero ¿de…
Juguemos en Familia: una pieza clave para el buen desarrollo infantil
“El juego es cosa de niñas y niños”. ¿Cuántas veces hemos pensado así en los últimos meses? En especial en este periodo de pandemia, en que nos hemos visto con…
Mejorando la salud emocional en el periodo pre y postnatal
El embarazo implica una serie de cambios, no solo hormonales, sino también emocionales y operacionales. Desde el cómo uno se siente físicamente, hasta cómo se solucionará mi ausencia en mi…
Call Center Ancora UC
A partir del mes de Agosto prefiere agendar tu hora a través del Call Center!! Agenda tus atenciones desde casa llamando al 800 914 200 de lunes a jueves de…
Los miedos en la crianza: ¿Qué hacemos con ellos?
¿Qué hacemos con nuestros miedos? Son muchas las inquietudes que, en muchas ocasiones, nos quitan el sueño y la posibilidad de tener un buen descanso. Si a esto sumamos la…
El rol de las redes sociales en la crianza de los niños
Hoy en día las Redes Sociales (RRSS) se han vuelto indispensables y son parte de nuestro día a día, incluso llegan a estar presentes en la vida de los niños…
Reacciones normales en tiempos anormales
Desde que comenzó la pandemia, ¿han aumentado tus dolores de cabeza? ¿Te cuesta dormir, o bien, duermes demasiado? ¿Te levantas irritad@ o abrumad@? ¿Sientes dolor de espalda a pesar de…
